Se video: Senk skuldrene med naturens lyder

Bølger slår mot land, fossen buldrer, bekken sildrer og bålet knitrer. Alle disse lydene er lyder i naturen som skaper en balanse i deg som lytter.

Om du ser denne lille filmen min fra Tinnsjøen og Spånemfossen i Tinn, og Rubens plass og Heivannbekken i Siljan, om og om igjen, så lover jeg deg at du kommer til å senke skuldrene.

Vel bekomme.